Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧊☕

●Düşük GI

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?

İlave şekersiz

KALORİ

28kcal

20düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 36%

Protein

1.5g

· 22%

Yağ

1.3g

· 42%

Lif

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.16µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

A Vitamini

16µg · 2% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 20’dir, yani düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz buzlu sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.