🧋
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Kaç Kalori?
Şekersiz, yüksek proteinli, kahveli soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 31%
Protein
4.2g
· 42%
Yağ
1.2g
· 27%
Lif
0g
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Gibi Besinler
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yüksek proteinli buzlu latte kaç kalori?
Şekersiz yüksek proteinli buzlu latte 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Yüksek proteinli buzlu latte diyete uygun mu?
100 gramda 43 kalori ve 4,2 g protein içermesiyle protein alımını desteklemek isteyenler için uygun bir seçenek olabilir. Glütensiz, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Şekersiz buzlu latte (yüksek proteinli sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.