🥛🍬
Şekerli süt şerbeti Kaç Kalori?
Geleneksel tatlı içecek, yüksek şekerli, süt bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli süt şerbeti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 70%
Protein
3.1g
· 12%
Yağ
2.2g
· 18%
Lif
0g
Şekerli süt şerbeti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Şekerli süt şerbeti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli süt şerbeti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli süt şerbeti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli süt şerbeti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli süt şerbeti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekerli süt şerbeti Gibi Besinler
Şekerli süt şerbeti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli süt şerbeti kaç kalori?
Şekerli süt şerbeti 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Şekerli süt şerbetinin glisemik indeksi yüksek mi?
Şekerli süt şerbetinin glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 18,5 g'dır.
Şekerli süt şerbeti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.