🧋
Şekerli soğuk latte Kaç Kalori?
Kafeinli, sütlü ve şeker ilaveli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli soğuk latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 56%
Protein
2.4g
· 16%
Yağ
1.8g
· 28%
Lif
0g
Şekerli soğuk latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
88mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Şekerli soğuk latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli soğuk latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli soğuk latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli soğuk latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli soğuk latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekerli soğuk latte Gibi Besinler
Şekerli soğuk latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli soğuk latte kaç kalori içerir?
Şekerli soğuk latte 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Şekerli soğuk latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Şekerli soğuk lattenin glisemik indeksi 36'dır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak içecekte 100 gramda 8,1 g karbonhidrat vardır.
Şekerli soğuk latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.