☕
Şekerli az sütlü kahve Kaç Kalori?
Az sütlü ve şekerli kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli az sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.4g
· 81%
Protein
0.4g
· 6%
Yağ
0.4g
· 13%
Lif
0g
Şekerli az sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Şekerli az sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli az sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli az sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli az sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli az sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.23g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekerli az sütlü kahve Gibi Besinler
Şekerli az sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli az sütlü kahve kaç kalori?
Şekerli az sütlü kahve 100 gramda 25 kalori içerir. Kalori miktarı içilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Şekerli az sütlü kahvede ne kadar şeker ve karbonhidrat var?
100 gramında 5,4 gram karbonhidrat bulunur. Bu içecekteki karbonhidratın önemli kaynağı eklenen şekerdir.
Şekerli az sütlü kahve protein içerir mi?
Evet, 100 gram şekerli az sütlü kahvede 0,4 gram protein vardır. Protein miktarı azdır.
Şekerli az sütlü kahvede yağ var mı?
Evet, 100 gramında 0,4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı az eklenen sütten gelir.
Şekerli az sütlü kahve lif içerir mi?
Hayır, şekerli az sütlü kahve 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Şekerli az sütlü kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Şekerli az sütlü kahvenin glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Şekerli az sütlü kahve diyette içilir mi?
Porsiyon miktarı dikkate alınarak diyete dahil edilebilir. Ancak 100 gramda 5,4 gram karbonhidrat içerdiği için özellikle karbonhidrat takibi yapanların şekeri hesaba katması gerekir.
Şekerli az sütlü kahve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu içecek vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Şekerli az sütlü kahve süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, süt içerdiği için süt alerjisi olanlar açısından alerjen içerir. Tüketmeden önce bireysel alerji durumunu dikkate almak gerekir.
Şekerli az sütlü kahve işlenmiş bir içecek mi?
Bu içecek minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. İçeriğindeki şeker nedeniyle karbonhidrat miktarı sade kahveye göre daha yüksektir.
Şekerli az sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.