Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Yağsız sütlü buzlu latte Kaç Kalori?

Şekersiz, yağsız sütlü, espresso bazlı soğuk kahve

KALORİ

17kcal

30düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Yağsız sütlü buzlu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 56%

Protein

1.2g

· 37%

Yağ

0.1g

· 7%

Lif

Yağsız sütlü buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

34mg · 5% GDV

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Yağsız sütlü buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yağsız sütlü buzlu latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yağsız sütlü buzlu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yağsız sütlü buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yağsız sütlü buzlu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Yağsız sütlü buzlu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Yağsız sütlü buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yağsız sütlü buzlu latte kaç kalori?

Yağsız sütlü buzlu latte 100 gramında 17 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.

Yağsız sütlü buzlu latte diyete uygun mu?

100 gramda 17 kalori ve 0,1 g yağ içermesi nedeniyle kalori ve yağ alımını sınırlayan beslenme düzenlerine uygun bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeyle uyumludur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Yağsız sütlü buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.