Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛

●Düşük GI

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kakaolu sütlü içecek

KALORİ

68kcal

34düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.6g

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 31%

Protein

· 48%

Yağ

1.5g

· 21%

Lif

0.6g

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Kalsiyum

240mg · 24% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 68 kalori ve 8 gram protein içerir. Ayrıca 5,2 gram karbonhidrat, 1,5 gram yağ ve 0,6 gram lif sağlar.

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 34 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sek Quark yüksek proteinli kakaolu süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.