Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

Şeftali şuruplu matcha latte Kaç Kalori?

Şekerli, süt bazlı, matcha içeren aromalı latte

KALORİ

68kcal

48orta

POTASYUM

128mg

LİF

0.4g

Şeftali şuruplu matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.1g

· 59%

Protein

2.4g

· 14%

Yağ

2.1g

· 27%

Lif

0.4g

Şeftali şuruplu matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Şeftali şuruplu matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeftali şuruplu matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeftali şuruplu matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şeftali şuruplu matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeftali şuruplu matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şeftali şuruplu matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şeftali şuruplu matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şeftali şuruplu matcha latte kaç kalori?

Şeftali şuruplu matcha latte 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 10,1 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Şeftali şuruplu matcha latte diyete uygun mu?

Bu içecek vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır ve işlenmiş bir içecektir.

Şeftali şuruplu matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.