Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Acılı havuçlu şalgam suyu Kaç Kalori?

Fermente içecek, havuç ve acı biberli, probiyotik kaynağı

KALORİ

14kcal

25düşük

POTASYUM

80mg

LİF

0.5g

Acılı havuçlu şalgam suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 85%

Protein

0.3g

· 9%

Yağ

0.1g

· 6%

Lif

0.5g

Acılı havuçlu şalgam suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

120µg · 13% GDV

C Vitamini

7mg · 8% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

350mg · 15% GDV

Kalsiyum

30mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Acılı havuçlu şalgam suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Acılı havuçlu şalgam suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Acılı havuçlu şalgam suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Acılı havuçlu şalgam suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Acılı havuçlu şalgam suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Acılı havuçlu şalgam suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Acılı havuçlu şalgam suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Acılı havuçlu şalgam suyu kaç kaloridir?

Acılı havuçlu şalgam suyu 100 gramında 14 kalori içerir. Aynı miktarda 3 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Acılı havuçlu şalgam suyunun glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 25'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında ayrıca 0,5 g lif bulunur.

Acılı havuçlu şalgam suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.