Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛🌱🍨

●Düşük GI

Laktozsuz tarçınlı salep Kaç Kalori?

Laktozsuz süt, salep tozu ve tarçın ile yapılan sıcak içecek

KALORİ

62kcal

45düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.6g

Laktozsuz tarçınlı salep Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 69%

Protein

2.1g

· 13%

Yağ

1.2g

· 18%

Lif

0.6g

Laktozsuz tarçınlı salep Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

98mg · 10% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Laktozsuz tarçınlı salep Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz tarçınlı salep İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz tarçınlı salep Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz tarçınlı salep Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz tarçınlı salep Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz tarçınlı salep Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktozsuz tarçınlı salep Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz tarçınlı salep kaç kalori?

Laktozsuz tarçınlı salep, 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Laktozsuz tarçınlı salep kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığında değerlendirilir. Porsiyon miktarı, toplam karbonhidrat alımını ve kan şekeri yanıtını etkileyebilir.

Laktozsuz tarçınlı salep hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.