🥛🍵
Laktozsuz sütlü salep Kaç Kalori?
Laktozsuz süt, salep, sıcak içecek, kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Laktozsuz sütlü salep Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 65%
Protein
2.7g
· 15%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
0.3g
Laktozsuz sütlü salep Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Laktozsuz sütlü salep Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Laktozsuz sütlü salep İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Laktozsuz sütlü salep Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Laktozsuz sütlü salep Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Laktozsuz sütlü salep Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Laktozsuz sütlü salep Gibi Besinler
Laktozsuz sütlü salep Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü salep kaç kalori?
Laktozsuz sütlü salep 100 gramında 70 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 2,7 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Laktozsuz sütlü salep kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Laktozsuz sütlü salebin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük-orta glisemik etkiyle ilişkilidir; 100 gramında 11,5 g karbonhidrat vardır.
Laktozsuz sütlü salep hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.