🥒
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Kaç Kalori?
C vitamini ve K vitamini açısından zengin, düşük kalorili sebze içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 67%
Protein
1.4g
· 22%
Yağ
0.3g
· 11%
Lif
1.5g
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
154µg · 128% GDV
C Vitamini
32.5mg · 36% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
235mg · 7% GDV
Kalsiyum
59mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 1.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Gibi Besinler
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği kaç kalori?
Bu içecek 100 gramında 24 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Bu detoks içeceğinde ne kadar protein var?
100 gramında 1,4 gram protein bulunur. Protein miktarı düşük-orta düzeydedir.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,3 gram karbonhidrat vardır. Aynı miktarda 1,5 gram lif de sağlar.
Bu içecek keto diyete uygun mu?
Verilen beslenme bilgilerine göre keto diyete uyumludur. 100 gramda 4,3 gram karbonhidrat içerdiği için günlük karbonhidrat planına göre porsiyon kontrolü yapılabilir.
Detoks içeceğinin glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 15'tir. Bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu içecek tok tutar mı?
100 gramında 1,5 gram lif içerir; lif, beslenmede tokluk hissini destekleyebilir. Ancak içeceğin toplam etkisi tüketilen porsiyona bağlıdır.
Bu detoks içeceğinde yağ var mı?
100 gramında yalnızca 0,3 gram yağ bulunur. Bu nedenle çok düşük yağlı bir içecektir.
Kereviz alerjisi olanlar bu içeceği içebilir mi?
Hayır, bu içecek kereviz içerir ve kereviz alerjeni taşır. Kerevize alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Bu içecek vegan ve glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği işlenmiş mi?
Bu ürün minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 24 kalori, 1,4 gram protein ve 1,5 gram lif olarak verilmiştir.
Salatalık, kereviz, karalahana ve limonlu detoks içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.