Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛☕️

●Düşük GI

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Kaç Kalori?

Laktozsuz süt ve 5 shot ristretto ile yapılan yoğun kahve içeceği

KALORİ

48kcal

35düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 48%

Protein

2.7g

· 25%

Yağ

1.3g

· 27%

Lif

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.8mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü 5 shotlı Ristretto Bianco kaç kalori?

Laktozsuz sütlü 5 shotlı Ristretto Bianco, 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü 5 shotlı Ristretto Bianco düşük glisemik indeksli mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir. Gluten içermeyen, vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Laktozsuz Sütlü 5 Shotlı Ristretto Bianco hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.