Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

●Düşük GI

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Kaç Kalori?

Yoğun ristretto kahve, ekstra shot ve yulaf sütü ile hazırlanmış sütlü kahve.

KALORİ

41kcal

45düşük

POTASYUM

75mg

LİF

0.5g

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.6g

· 66%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

1.2g

· 27%

Lif

0.5g

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

D Vitamini

0.8µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Sodyum

40mg · 2% GDV

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) kaç kalori?

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü), 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 6,6 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü ekstra shot Ristretto Bianco vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Ristretto Bianco (Ekstra Shot, Yulaf Sütü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.