🥤
Protein sütlü kahve buzlu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, soğuk kahveli sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein sütlü kahve buzlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 33%
Protein
6.2g
· 42%
Yağ
1.6g
· 25%
Lif
0g
Protein sütlü kahve buzlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Protein sütlü kahve buzlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein sütlü kahve buzlu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein sütlü kahve buzlu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein sütlü kahve buzlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein sütlü kahve buzlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein sütlü kahve buzlu Gibi Besinler
Protein sütlü kahve buzlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü kahve buzlu kaç kalori?
Protein sütlü kahve buzlu, 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Protein sütlü kahve buzlu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 32'dir ve düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein sütlü kahve buzlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.