Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yer fıstığı ve muz aromalı sütlü içecek

KALORİ

52kcal

34düşük

POTASYUM

185mg

LİF

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 43%

Protein

5.2g

· 45%

Yağ

0.6g

· 12%

Lif

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstığı muz aromalı proteinli sütlü içecek kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.

Yer fıstığı muz aromalı proteinli sütlü içecek laktoz veya fıstık alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ürün süt ürünleri ve yer fıstığı alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Proteinli sütlü içecek, yer fıstığı muz aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.