🥜🍌🥛
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, muzlu ve yer fıstığı ezmeli süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 34%
Protein
6.8g
· 28%
Yağ
4.1g
· 38%
Lif
0.9g
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.82g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Gibi Besinler
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 92 kalori ve 6.8 gram protein bulunur. Ayrıca 8.1 gram karbonhidrat ve 4.1 gram yağ içerir.
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu glütensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Proteinli süt, yer fıstığı ezmeli muzlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.