Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz, kakaolu süt bazlı içecek

KALORİ

62kcal

34düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 25%

Protein

7.9g

· 52%

Yağ

1.6g

· 23%

Lif

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek 100 gramda 62 kcal ve 7,88 gram protein içerir. Aynı miktarda 3,79 gram karbonhidrat ve 1,61 gram yağ bulunur.

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek diyete uygun mu?

100 gramda 62 kcal, 7,88 gram protein ve 3,79 gram karbonhidrat içermesiyle protein odaklı bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak süt alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.

Laktozsuz proteinli kakaolu içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.