🥤
Proteinli gazlı içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, gazlı, hazır içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli gazlı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
13
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 10%
Protein
2.8g
· 90%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Proteinli gazlı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Proteinli gazlı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli gazlı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli gazlı içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli gazlı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli gazlı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli gazlı içecek Gibi Besinler
Proteinli gazlı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli gazlı içecek kaç kalori?
Proteinli gazlı içecek 100 gramda 13 kalori içerir. Aynı miktarda 2,82 g protein bulunur.
Proteinli gazlı içecek diyete uygun mu?
100 gramda 0,28 g karbonhidrat, 0 g yağ ve 13 kalori içerdiği için düşük kalorili bir seçenektir. Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt alerjeni içerir.
Proteinli gazlı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.