Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🍵

●Düşük GI

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, soğuk, matcha ve çilek aromalı sütlü içecek

KALORİ

68kcal

34düşük

POTASYUM

168mg

LİF

0.6g

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 36%

Protein

6.2g

· 36%

Yağ

2.1g

· 28%

Lif

0.6g

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Selenyum

3.1µg · 6% GDV

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli çilekli soğuk matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.52g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Proteinli çilekli soğuk matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli çilekli soğuk matcha latte kaç kalori?

Proteinli çilekli soğuk matcha latte, 100 gramda 68 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ bulunur.

Proteinli çilekli soğuk matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 34 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli çilekli soğuk matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.