🥤
Proteinli buzlu kahve Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli, kahve bazlı soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli buzlu kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 28%
Protein
7.5g
· 60%
Yağ
0.7g
· 12%
Lif
0.2g
Proteinli buzlu kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Proteinli buzlu kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli buzlu kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli buzlu kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli buzlu kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli buzlu kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli buzlu kahve Gibi Besinler
Proteinli buzlu kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli buzlu kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli buzlu kahve 100 gramında 55 kalori ve 7,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 3,5 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ bulunur.
Proteinli buzlu kahve diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
100 gramda 55 kalori ve 35 glisemik indeks değeriyle proteinli buzlu kahve, omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli buzlu kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.