☕
Protein sütlü granül kahve Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein sütlü granül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 35%
Protein
6g
· 42%
Yağ
1.5g
· 23%
Lif
0g
Protein sütlü granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Protein sütlü granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein sütlü granül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein sütlü granül kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein sütlü granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein sütlü granül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein sütlü granül kahve Gibi Besinler
Protein sütlü granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü granül kahve kaç kalori?
Protein sütlü granül kahve 100 gramda 55 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Protein sütlü granül kahvede ne kadar protein var?
100 gramında 6 gram protein bulunur. Bu değer, kahve içeceğine protein katkısı sağlayabilir.
Protein sütlü granül kahve diyete uygun mu?
100 gramda 55 kalori, 6 gram protein ve 1,5 gram yağ içerir. Kalori ve porsiyon hedeflerinize uyuyorsa beslenme planına dahil edilebilir.
Protein sütlü granül kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Protein sütlü granül kahve kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 30 olması, karbonhidratlarının glisemik etkisinin düşük olduğunu gösterir. Ancak 100 gramında 5 gram karbonhidrat bulunur.
Protein sütlü granül kahve laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.
Protein sütlü granül kahve gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte, özel tıbbi gereksinimlerde ürün etiketini kontrol etmek önemlidir.
Protein sütlü granül kahve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Protein sütlü granül kahvede lif var mı?
100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımını desteklemek için gün içinde lif içeren başka besinlere yer verilebilir.
Protein sütlü granül kahve işlenmiş bir ürün mü?
Evet, protein sütlü granül kahve işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gram için 55 kalori, 6 gram protein, 5 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağdır.
Protein sütlü granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.