🧋
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 41%
Protein
4.8g
· 43%
Yağ
0.8g
· 16%
Lif
0g
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Gibi Besinler
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü büyük buzlu latte kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein sütlü büyük buzlu latte 100 gramda 42 kalori ve 4,8 g protein içerir. Aynı miktarda 4,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Protein sütlü büyük buzlu latte düşük glisemik indeksli mi?
Glikemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein Sütlü Büyük Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.