Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Kaç Kalori?

Karamürver ve yaban mersini ile probiyotik içeren sağlıklı shot

KALORİ

45kcal

40düşük

POTASYUM

65mg

LİF

2.5g

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 89%

Protein

0.8g

· 7%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

2.5g

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

K Vitamini

7µg · 6% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.06g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) kaç kalori ve diyete uygun mu?

100 gramında 45 kalori bulunur. Düşük yağlıdır ve vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve paleo dahil birçok beslenme düzenine uygundur.

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 40 olduğu için düşük-orta düzeyde glisemik etkiye sahiptir. 100 gramında 10,5 gram karbonhidrat ve 2,5 gram lif bulunur.

Probiyotik Shot (Karamürver & Yaban Mersini) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.