🫐
Yaban mersinli probiyotik içecek Kaç Kalori?
Probiyotik, yaban mersinli, fermente süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yaban mersinli probiyotik içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 62%
Protein
2.8g
· 16%
Yağ
1.8g
· 22%
Lif
0.2g
Yaban mersinli probiyotik içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Yaban mersinli probiyotik içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yaban mersinli probiyotik içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yaban mersinli probiyotik içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yaban mersinli probiyotik içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yaban mersinli probiyotik içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yaban mersinli probiyotik içecek Gibi Besinler
Yaban mersinli probiyotik içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersinli probiyotik içecek kaç kalori?
Yaban mersinli probiyotik içecek 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g protein, 11,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
Yaban mersinli probiyotik içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 11,2 g karbonhidrat içerir.
Yaban mersinli probiyotik içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.