Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Kaç Kalori?

Portakal, elma ve tarçın ile yapılan sıcak bitki çayı. C vitamini ve antioksidanlar içerir.

KALORİ

18kcal

40düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.5g

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.4g

· 91%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.5g

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Fosfor

6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

45mg · 1% GDV

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı kaç kalori?

100 gramında 18 kalori bulunur. Bu nedenle kalori değeri düşük bir içecek seçeneğidir.

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı diyete uygun mu?

Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 40 olduğu için düşük glisemik indeksli içecekler arasında yer alır.

Portakallı elmalı tarçınlı kış çayı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.