☕🍊
Portakallı dibek kahvesi Kaç Kalori?
Portakal aromalı, öğütülmüş dibek tarzı Türk kahvesi; genellikle şekerli/karışım formunda hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı dibek kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 81%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
5.5g
· 12%
Lif
3.2g
Portakallı dibek kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.9mg · 12% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Portakallı dibek kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı dibek kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı dibek kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Portakallı dibek kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı dibek kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Portakallı dibek kahvesi Gibi Besinler
Portakallı dibek kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.