🥨
Patos Rolls Kaç Kalori?
Atıştırmalık mısır cipsi, yuvarlak rulo şekli, baharatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Rolls Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 45%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29g
· 50%
Lif
3.5g
Patos Rolls Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Patos Rolls Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Rolls İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Rolls Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos Rolls Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Rolls Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 425:1
İdeal 4:1 üzerinde (425:1).
Patos Rolls Gibi Besinler
Patos Rolls Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Rolls kaç kalori?
Patos Rolls, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Patos Rolls diyete uygun mu?
Patos Rolls 100 gramda 520 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten içerir.
Patos Rolls hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.