Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Kaç Kalori?

Bal ve hardal aromalı mısır cipsi, atıştırmalık, işlenmiş, glüten içerir

KALORİ

510kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

3.2g

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 47%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

27g

· 48%

Lif

3.2g

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

0.15mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

950mg · 41% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 250:1

İdeal 4:1 üzerinde (250:1).

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Rolls Bal & Hardal Aromalı kaç kalori?

Patos Rolls Bal & Hardal Aromalı, 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.

Patos Rolls Bal & Hardal Aromalı glutensiz mi?

Hayır, ürün gluten içerir; glutensiz beslenenler için uygun değildir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Patos Rolls (Bal & Hardal Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.