🥤
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Kaç Kalori?
A vitamini ve nitrat açısından zengin, spirulinalı sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 75%
Protein
1.8g
· 18%
Yağ
0.3g
· 7%
Lif
0.8g
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
420µg · 47% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu Gibi Besinler
Spirulinalı pancar, kuzu kulağı ve havuç suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.