Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Kaç Kalori?

Lifli tohum içeren meyve suyu karışımı

KALORİ

58kcal

42düşük

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

13.2g

· 79%

Protein

0.9g

· 5%

Yağ

1.2g

· 16%

Lif

2.1g

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10.5mg · 12% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

0.08mg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Fosfor

29mg · 4% GDV

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.09g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.68g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu kaç kalori?

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 42’dir. Ayrıca 100 gramında 2,1 g lif içerir.

Organik böğürtlen muz çiya tohumlu meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.