🫘
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Kaç Kalori?
Kavrulmamış Arabica kahve; çok düşük kalorili, klorojenik asit ve potasyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 74%
Protein
12.9g
· 17%
Yağ
3.2g
· 9%
Lif
11.2g
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
1.1mg · 22% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
200mg · 48% GDV
Potasyum ⭐
1600mg · 47% GDV
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve Gibi Besinler
Öğütülmüş Arabica yeşil kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.