🥭
Nupo Proteinli Mangolu Shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli mango aromalı shake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nupo Proteinli Mangolu Shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 29%
Protein
8.3g
· 63%
Yağ
0.5g
· 8%
Lif
0.6g
Nupo Proteinli Mangolu Shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.8µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Nupo Proteinli Mangolu Shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nupo Proteinli Mangolu Shake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nupo Proteinli Mangolu Shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nupo Proteinli Mangolu Shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nupo Proteinli Mangolu Shake Gibi Besinler
Nupo Proteinli Mangolu Shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nupo Proteinli Mangolu Shake kaç kalori?
100 gramında 48 kalori bulunur. Kaloriye göre protein oranı görece yüksektir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 8,3 gram protein vardır. Bu da içeceğin protein odaklı bir seçenek olduğunu gösterir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake diyette içilir mi?
100 gramında 48 kalori, 8,3 gram protein ve 0,5 gram yağ içerir. Kalori ve makro değerlerine göre kontrollü beslenmede değerlendirilebilir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake tok tutar mı?
100 gramında 8,3 gram protein içerdiği için tokluk açısından destekleyici olabilir. Lif miktarı ise 0,6 gramdır.
Nupo Proteinli Mangolu Shake şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, glisemik etkisinin görece düşük olduğunu gösterir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake karbonhidrat oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 3,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı düşük-orta seviyededir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake yağlı mı?
Hayır, 100 gramında sadece 0,5 gram yağ vardır. Yağ oranı oldukça düşüktür.
Nupo Proteinli Mangolu Shake glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free olarak belirtilmiştir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerir.
Nupo Proteinli Mangolu Shake işlenmiş bir ürün mü?
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle değerlendirme yapılırken sadece protein ve kalori değil, işlenme düzeyi de dikkate alınmalıdır.
Nupo Proteinli Mangolu Shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.