🧊☕
Şekersiz siyah soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 80%
Protein
0.2g
· 20%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nescafé Xpress Black soğuk kahve 100 gramda 5 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.
100 gramında 0,8 gram karbonhidrat bulunur. Verilen besin değerlerinde toplam şeker miktarı ayrıca belirtilmemiştir.
Evet, 100 gramında 0,2 gram protein içerir. Protein miktarı düşüktür.
Hayır, 100 gram Nescafé Xpress Black soğuk kahvede 0 gram yağ bulunur.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre keto diyete uygundur. 100 gramında 0,8 gram karbonhidrat içerir.
Nescafé Xpress Black soğuk kahvenin glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Bu değer, ürünün glisemik etkisinin çok düşük olduğunu gösterir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve glutensiz beslenme için de uygundur.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı katkı sağlamaz.
100 gramda 5 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrolü yapılan beslenmelerde tercih edilebilir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori ve karbonhidrat alımı değerlendirilmelidir.
Evet, Nescafé Xpress Black soğuk kahve işlenmiş bir içecektir. Beslenme tercihinde işlenme düzeyini dikkate alan kişiler bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.