Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Kaç Kalori?

Laktozsuz, proteinli sütlü kahve

KALORİ

48kcal

32düşük

POTASYUM

185mg

LİF

0.1g

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.1g

· 37%

Protein

4.2g

· 38%

Yağ

1.2g

· 25%

Lif

0.1g

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.3

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz kaç kalori?

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz diyete uygun mu?

100 gramında 4,2 g protein ve 48 kalori bulunur; glisemik indeksi 32'dir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nescafe Gold protein sütlü laktozsuz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.