Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Nescafe Express Vanilyalı Kaç Kalori?

vanilyalı soğuk kahve

KALORİ

63kcal

34düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Nescafe Express Vanilyalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.5g

· 61%

Protein

2.6g

· 17%

Yağ

1.6g

· 22%

Lif

Nescafe Express Vanilyalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.28mg · 6% GDV

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Nescafe Express Vanilyalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe Express Vanilyalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe Express Vanilyalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe Express Vanilyalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe Express Vanilyalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nescafe Express Vanilyalı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Nescafe Express Vanilyalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe Express Vanilyalı kaç kalori?

Nescafe Express Vanilyalı, 100 gramında 63 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Nescafe Express Vanilyalı glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?

Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Nescafe Express Vanilyalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.