🍸
Nane ve limon aromalı alkollü kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.3g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
28mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Naneli limonlu kokteyl 100 gramında 76 kalori içerir.
100 gram naneli limonlu kokteylde 8,3 gram karbonhidrat bulunur.
Evet, ancak protein miktarı düşüktür. 100 gramında 0,1 gram protein vardır.
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur.
Naneli limonlu kokteylin glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir içecek olduğunu gösterir.
Porsiyona dikkat edildiğinde beslenme planına dahil edilebilir. Ancak 100 gramda 76 kalori ve 8,3 gram karbonhidrat içerdiği için toplam tüketim miktarı önemlidir.
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre naneli limonlu kokteyl vegan beslenmeye uygundur.
Evet, verilen bilgilere göre naneli limonlu kokteyl glutensiz beslenmeye uygundur.
Hayır. 100 gramında yalnızca 0,1 gram lif bulunur; bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Evet, naneli limonlu kokteyl işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle tüketim miktarını günlük beslenme düzeniniz içinde değerlendirmek faydalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.