Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Muzlu yaban mersinli milkshake Kaç Kalori?

Potasyum ve C vitamini içeren, süt bazlı meyveli içecek

KALORİ

78kcal

48düşük

POTASYUM

210mg

LİF

1.3g

Muzlu yaban mersinli milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 70%

Protein

2.6g

· 13%

Yağ

1.6g

· 17%

Lif

1.3g

Muzlu yaban mersinli milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

C Vitamini

5.8mg · 6% GDV

K Vitamini

6.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

88mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Muzlu yaban mersinli milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu yaban mersinli milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu yaban mersinli milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu yaban mersinli milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu yaban mersinli milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Muzlu yaban mersinli milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Muzlu yaban mersinli milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu yaban mersinli milkshake kaç kalori?

Muzlu yaban mersinli milkshake 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Muzlu yaban mersinli milkshake glisemik indeksi düşük mü?

Bu milkshake'in glisemik indeksi 48'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu yaban mersinli milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.