Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Muzlu tarçınlı matcha latte Kaç Kalori?

Matcha, muz ve tarçın içeren sütlü latte; antioksidan içerir.

KALORİ

58kcal

42düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.8g

Muzlu tarçınlı matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.7g

· 58%

Protein

2.1g

· 14%

Yağ

1.9g

· 28%

Lif

0.8g

Muzlu tarçınlı matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Muzlu tarçınlı matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu tarçınlı matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu tarçınlı matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu tarçınlı matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu tarçınlı matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Muzlu tarçınlı matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Muzlu tarçınlı matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu tarçınlı matcha latte kaç kalori?

Muzlu tarçınlı matcha latte, 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,9 g yağ bulunur.

Muzlu tarçınlı matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Muzlu tarçınlı matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.