🥤
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Kaç Kalori?
Enerji yoğun, potasyum ve magnezyum içeren, doğal şekerli smoothie
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
134
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 47%
Protein
3.1g
· 9%
Yağ
7.1g
· 44%
Lif
2.9g
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.16mg · 9% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Gibi Besinler
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie kaç kalori?
Bu smoothie 100 gramda 134 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 7,1 g yağ bulunur.
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie vegan mı ve fıstık alerjisi olanlar içebilir mi?
İçerik bilgisine göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için fıstık alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muzlu fıstık ezmeli kakaolu hurmalı hindistan cevizli smoothie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.