☕️
Protein ve sağlıklı yağ kaynağı, kahve ile enerji verici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 4%
Protein
7.5g
· 27%
Yağ
8.5g
· 69%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
MCT yağlı ve kolajenli kahve 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g yağ, 7,5 g protein ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5'tir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.