🍵🥛
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Kaç Kalori?
Şekersiz, bitkisel proteinli, antioksidan zengini içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 26%
Protein
2.3g
· 28%
Yağ
1.7g
· 46%
Lif
0.7g
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.03g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Gibi Besinler
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük şekersiz soya sütlü matcha kaç kalori?
Büyük şekersiz soya sütlü matcha, 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 2,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.
Şekersiz soya sütlü matcha vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Büyük Şekersiz Soya Sütlü Matcha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.