Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Kaç Kalori?

Kafeinli, bitkisel sütlü, hindistan cevizli içecek

KALORİ

58kcal

42düşük

POTASYUM

96mg

LİF

0.8g

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 49%

Protein

1.1g

· 7%

Yağ

2.9g

· 44%

Lif

0.8g

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

42mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte kaç kalori?

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 2,9 g yağ ve 1,1 g protein bulunur.

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Yulaf sütlü hindistan cevizli matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.