Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Kaç Kalori?

Şekersiz, bitkisel sütlü, hafif kafeinli

KALORİ

31kcal

34düşük

POTASYUM

78mg

LİF

0.6g

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 43%

Protein

0.7g

· 9%

Yağ

1.6g

· 48%

Lif

0.6g

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

12µg · 10% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte kaç kaloridir?

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte 100 gramında 31 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 1,6 g yağ ve 0,7 g protein bulunur.

Şekersiz matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 3,2 g karbonhidrat ve 0,6 g lif içerir.

Şekersiz yulaf ve hindistan cevizi sütlü matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.