🍵🥥
Şekersiz, bitkisel sütlü, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 26%
Protein
0.6g
· 7%
Yağ
2.5g
· 67%
Lif
0.7g
Vitaminler
K Vitamini
30µg · 25% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
7µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
17mg · 2% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Selenyum
0.7µg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
100 gramında 32 kalori bulunur. Ayrıca 2,2 g karbonhidrat, 2,5 g yağ ve 0,6 g protein içerir.
Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli içecekler arasında yer alır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.