Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍓

●Düşük GI

Şekersiz çilekli matcha latte Kaç Kalori?

Şekersiz, matcha bazlı, çilek aromalı sütlü içecek

KALORİ

38kcal

28düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.4g

Şekersiz çilekli matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.6g

· 49%

Protein

1.9g

· 20%

Yağ

1.3g

· 31%

Lif

0.4g

Şekersiz çilekli matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

C Vitamini

4.2mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

54mg · 8% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Şekersiz çilekli matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz çilekli matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz çilekli matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz çilekli matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz çilekli matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Şekersiz çilekli matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Şekersiz çilekli matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz çilekli matcha latte kaç kalori?

Şekersiz çilekli matcha latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g karbonhidrat, 1,9 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Şekersiz çilekli matcha latte diyete uygun mu?

100 gramda 38 kalori ve glisemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz çilekli matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.