Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵🍓🥛

●Düşük GI

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Kaç Kalori?

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt)

KALORİ

54kcal

40düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.5g

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 63%

Protein

2.2g

· 16%

Yağ

1.2g

· 21%

Lif

0.5g

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.13mg · 10% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.4mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli matcha latte (laktozsuz süt) kaç kalori?

Çilekli matcha latte (laktozsuz süt), 100 gramında 54 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Çilekli matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 40'tır. Bu değer, glisemik etkisinin düşük kabul edildiğini gösterir.

Çilekli Matcha Latte (Laktozsuz Süt) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.