🍵🍓🥛🧊
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Kaç Kalori?
Çilekli, matcha, sütlü, buzlu, ferahlatıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 71%
Protein
1.5g
· 10%
Yağ
1.2g
· 19%
Lif
0.7g
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Gibi Besinler
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli matcha buzlu latte kaç kalori?
Çilekli matcha buzlu latte 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Çilekli matcha buzlu latte glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta aralıktadır. Ürün 100 gramda 10,5 g karbonhidrat içerir.
Matcha Buzlu Latte (Çilekli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.