🥭
Mangolu karamelli içecek Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mangolu karamelli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 86%
Protein
1.1g
· 5%
Yağ
0.8g
· 9%
Lif
0.5g
Mangolu karamelli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
C Vitamini
5.4mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Mangolu karamelli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mangolu karamelli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mangolu karamelli içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mangolu karamelli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mangolu karamelli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Mangolu karamelli içecek Gibi Besinler
Mangolu karamelli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mangolu karamelli içecek kaç kalori?
Mangolu karamelli içecek 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,2 g karbonhidrat, 1,1 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Mangolu karamelli içecek diyete uygun mu?
Bu içecek vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir, 100 gramında 18,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 60'tır.
Mangolu karamelli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.