🥭
Kafeinli, şekerli enerji içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
Biotin
12.5µg · 42% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B1
0.3mg · 25% GDV
B3
4mg · 25% GDV
Mineraller
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 45 kalori bulunur. Porsiyon miktarı değiştikçe toplam kalori de değişir.
Bu içecek 100 gramda 11 gram karbonhidrat içerir. Protein, yağ ve lif miktarı ise 0 gramdır.
Glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, karbonhidratlarının kan şekeri üzerinde görece hızlı bir etki oluşturabileceğini gösterir.
100 gramında 45 kalori ve 11 gram karbonhidrat vardır. Kalori ve karbonhidrat hedeflerine uygunluğu, tüketilen miktara bağlıdır.
Evet, vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimlerine de uygundur.
Evet, glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Hayır. 100 gramında 0 gram protein bulunur.
100 gramında protein, yağ ve lif bulunmadığı için tokluk sağlayan bu besin ögelerinden katkı sunmaz. Karbonhidrat içerir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Enerjisinin karbonhidratlardan geldiği görülür.
Bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme düzeninde bu işlem düzeyini de dikkate almak faydalı olabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.